Brillar desde dentro: El arte de conocerse y cuidarse ¿Cuándo fue la última vez que te detuviste a mirar hacia tu interior? En el ajetreo del día a día, a menudo olvidamos lo más importante: nuestro propio bienestar.
Te invitamos a la conferencia “Brillar desde dentro: Autoconocimiento y Bienestar Emocional”, un espacio cercano y participativo donde exploraremos los pilares de nuestra vida: la mente, el cuerpo, las emociones y el crecimiento personal.
Aprenderemos juntos sobre:
La importancia de nuestros pensamientos.
El cuidado personal y la gestión emocional.
La gratitud y la visualización.
Cómo afrontar los cambios desde una perspectiva consciente.Contaremos con ponentes de lujo:
Marta Sánchez Hunt (Dra. en comunicación, profesora e investigadora UCA). Marina Ramos Rivelot (Psicóloga y neuropsicóloga emocional). Darío Richiardi (Experto en bienestar emocional).
Miércoles, 4 de noviembre de 2026
19:30 h
Ateneo de Jerez (C/ San Cristóbal, 
¡No te lo pierdas! Ven a reconectar contigo mismo. 
